【マシンピラティス】DEPの評判は？メリットとデメリットをプロがまとめた結果

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と思ってはいませんか？

そこで当記事では、

など、ピラティススタジオDEPに対する疑問も解決しています。

ピラティススタジオDEPの料金・詳細

項目	詳細
入会金	0円
年会費	0円
1回レッスン(パーソナル)	9,900円
月定額2回(パーソナル)	14,800円
月定額4回(パーソナル)	28,800円
月定額7回(パーソナル)	47,600円
オンラインレッスン(グループ)	3,000円/月
オンラインレッスン(パーソナル)	9,900円/回
キャンペーン	初回体験9,900円→5,000円 (返金保証あり)
体験レッスン(パーソナル)	9,900円→5,000円 ≫店舗ごとの空き状況を確認する
駐車場の有無	店舗付近に有料パーキングあり

ピラティススタジオDEPの特徴(メリット・デメリット)

メリット①：入会金・年会費が全て無料

ピラティススタジオDEPの魅力のひとつは、入会金や年会費が一切かからないことです。

この手軽さはピラティスを始めたいと考えている多くの人々にとって、大きなハードルを取り除くものです。

初期費用が不要なので気軽にピラティスを始めることができ、ピラティスをはじめる一歩を踏み出しやすくなります。

メリット②：レッスン環境が充実している

ピラティススタジオDEPでは、広々とした清潔なスタジオ空間で質の高いレッスンを受けられることが人気の一つです。

各レッスンは少人数制で行われ、一人ひとりのニーズに合わせた細かな指導が受けられます。

経験豊富なインストラクターがひとりひとりの体力や目的に応じた適切なプログラムを提供し、効果的なトレーニングをサポートしてくれます。

メリット③：初回体験は全額返金保証付き

ピラティススタジオDEPでは、初回の体験レッスンを全額返金保証付きで提供しています。

このシステムは新しいトレーニングやスタジオに対する不安を和らげ、満足できる体験を提供する自信の表れと言えます。

体験レッスン後に満足できなければ、料金は全額返金されるためリスクなくスタジオのサービスを試すことができます。

デメリット：通い放題がない

ピラティススタジオDEPの提供するプランの中で、通い放題のオプションがないことがデメリットとされています。

これにより頻繁に通いたい利用者にとってはコストが高くなる可能性があります。

ピラティススタジオDEP 最新の口コミ

趣味のダンスレッスンで、苦手な片足バランスや回転を改善したくて、こちらに行き当たりました。 やっぱり、個人レッスンはしっかり見てくれるのでいいですね。グループレッスンだとここまで細かく見てもらえませんよね。 自分の姿勢がこんなに前傾していたんだと驚きましたし、ビフォーアフターの写真を見て、一回のレッスンで改善できることもあるんだとまたびっくり。 先生も理学療法士さんで信頼できますし、説明も分かりやすく、自宅でのトレーニング方法も丁寧に教えてくださり、改善方法が少し見えてきてうれしいです。 長年の癖はすぐには治らないと思うので、マイペースで今後もお世話になりたいです！

千葉店の口コミ

初回体験に伺いました。明るく広々としたスタジオで、感染対策もしっかりしていて安心できました。 私の体の悩みや目標を丁寧にカウンセリングしてくれて、私の体の弱点や改善したい箇所に焦点を当てたプログラムを組んでくれました。ピラティスマシンを使用したトレーニングでは、普段あまり使っていない筋肉を使い、翌日筋肉痛になりました。 トレーニング終了後に自主トレーニングの方法も教えてもらいました。まずは3ヶ月、スタジオでのマシンピラティスと自主トレーニングを続けて、体の変化を自覚できるようになるのが目標です

宇都宮店の口コミ

ずっと憧れていたけど自分にはハードルが高いと思っていたピラティス。クチコミを見て勇気を出して本日、体験をさせて頂きました。 とても素晴らしかったです。 理学療法士の資格を取得しているトレーナーさんだからこそ、今の体の状態と私自身が感じている悩みをしっかり丁寧に分析して、それに合ったメニューをして頂きました。 正しいやり方で体の悩みを改善しながら憧れのピラティスをしたいという私の願望にぴったりの場所でした。 なかなか上手に出来ない時でも先生は優しく丁寧に教えてくださり、安心して楽しくピラティスが出来ました。 帰り道、「歩く、直立で立つ」という普段の動作がとても軽くてびっくりしました。 これからご指導頂きながら、少しずつ上達していきたいです！

名古屋店の口コミ

悪い口コミ

ピラティススタジオDEPのよくある質問

【Q】クレジットカードは使えますか？

はい、ご利用いただけます。

【Q】 ピラティス初心者で年配、不器用ですが、大丈夫ですか？

【A】はい、ご安心ください。当スタジオをご利用される方の8割はピラティス未経験者であり、継続してご利用しておられる方は全員なにかしらの良い変化を体感されておられます。
また、当スタジオインストラクターは全員、国家資格を有する理学・作業療法士です。過去に病院での治療経験や高齢者（65～100歳まで）の方に対して指導を行ってきたスタッフが在籍しており、店舗あたりのセッション数は最低でも年間2000セッション程度の実績があります。指導経験も豊富で、特に未経験者の方への指導は安全で丁寧という点で高い評価を得ています。お気軽にご利用ください。

【Q】日付変更やキャンセルは可能ですか？

【A】 はい。各ご予約フォームに設定された期限内であれば可能です。期限を過ぎてしまうとキャンセル・変更はできなくなり、ご返金もできません。ご了承お願いします。

【Q】 今まで色んなお店でマッサージやストレッチ、整体をしてきましたが、不調が改善されません。治りますか？

【A】一般的なマッサージや静的ストレッチ、整体では、ご自身の筋肉を使って身体の動きをコントロールする適切な練習が提供できないことがほとんどです。人は自分の脳で筋肉をコントロールして日常生活を送っているため、これらの筋肉の動かし方を根本的に変えなければ不調が起こる動作パターンは変えることができないため、お悩みを根本解決できることはありません。
一度良くなったとしても、再び悪くなったり、年々症状が強く頑固なものになっていくので、根本的に悪い癖を治す運動や生活習慣を適切に管理する知識を身につけて管理することが大事です。DEPでは、根本的に動きや姿勢を整えるだけではなく、このような問題を引き起こす生活習慣の原因までを考えたご指導を行なっていますので、一度お越しいただければ幸いです。継続的にご利用されておられるお客様は着実に不調を改善されておられます。

【Q】ダイエットしたいです。短期で痩せることはできますか？

【A】ピラティスは通常の筋トレとは異なり、日常的に使うインナーマッスルを使った動きを鍛える運動です。よって、食事制限をしなくても、筋肉が日常的に使われるようになり、基礎代謝が上がることで“長期的”に無駄な脂肪が落ちて痩せていくことは多いです。1年程度続けられたお客様は、週1〜2回程度のピラティスのみを継続されて半年が経過したあたりから劇的に体重が減少していき、12kg以上の減量に成功されました。特にリバウンドなく経過されておられました。また、その他の多くのお客様も時間をかけて体重が減ってくるとおっしゃられており、同じようにリバウンドは見られず体重のベースラインが少しずつ落ちていくことを確認しております。
しかし、“短期で痩せる”ことはほぼありません。短期で痩せたい場合は、食生活の改善や生活ストレス軽減などの環境調整、有酸素運動の併用など、ピラティス以外の運動やその他の要素も整える必要があり、それを徹底的に管理できるスペシャリストがあなたの生活を隅々までマネジメントしなくてはならないため、現在のDEPだけの技術では難しいです。また、そのようなサービスが提供できても、お客様の強い意志と、その期間に集中して時間とお金を投資できる力がなければ難しいです。
なお、短期で心身に負担をかけて痩せるようなサービスについては問題もあります。問題とは、“リバウンドしてしまうリスク”や“痩せるまでに行なっていたその生活を一生は続けなければならないという問題”です。DEPでは、お客様の10年後、20年後の未来を考え、ずっと続けられる良質なものだけに絞ってサービスを提供させていただいているため、今後そのようなサービスを提供することは考えておりません。

ピラティススタジオDEP 総まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。