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「変われる」「続けられる」で人気のパーソナルジム『チキンジム』の特徴や口コミ・料金などを、年間50社以上フィットネスを取材している私がわかりやすくまとめています。
当記事では、今までの取材経験から
- 広告でよく見るチキンジムってどんなジム？
- どういう人におすすめ？
- 価格はどれくらい？
- メリット・デメリット
- 駐車場の有無
など
チキンジムに対する疑問も解決しています。
ダイエットが続かない人、安いパーソナルジムを探している人
にピッタリのパーソナルジムです。
なぜなら、
- 質の高いトレーニングで会員継続率が97.2%
- 総額も安くてアメニティも充実
など『リーズナブルでダイエットを続けやすい』パーソナルジムだからです。
＼無料カウンセリング｜手ぶらで来店OK／
キャンペーンは予告なく終了することがあります
詳しくわかりやすく解説していくので、気になるところがあれば飛ばして読んでくださいね♪
チキンジム コース料金表
ボディメイクスタンダード
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 | |
| 総額 | 239,000円 |
| 期間 | 2カ月 |
| 回数 | 60分×16回 |
| 内容 | 食事指導、ウェア・シューズレンタル無料、ミネラルウォーター、プロテイン |
1番スタンダード。無理なく続けたい人におすすめ
ボディメイクライト
| 詳細 | ||
|---|---|---|
| 入会金 | ||
| 総額 | 140,200円 | |
| 期間 | 2カ月 | |
| 回数 | 30分×16回 | |
| 内容 | 食事指導、ウェア・シューズレンタル無料、ミネラルウォーター、プロテイン | |
初心者・長時間の運動が苦手な人におすすめ
ボディメイクプレミアム
| 詳細 | ||
|---|---|---|
| 入会金 | ||
| 総額 | 339,000円 | |
| 期間 | 2カ月 | |
| 回数 | パーソナルトレーニング60分＋ストレッチ30分×16回 | |
| 内容 | 食事指導、遺伝子検査、ウェア・シューズレンタル無料、ミネラルウォーター、プロテイン | |
しっかり効果を出したい人におすすめ
大手ジムとの料金比較表
| 店名 | 回数/期間 | 金額(＠1回あたり) | 大まかな特徴 |
|---|---|---|---|
| チキンジム | 2カ月 30分×16回 | 総額140,200円 (＠8,762円) | 完全手ぶら |
| MIYAZAKI GYM | 24回/3～6カ月 | 211,200円 (＠8,800円) | 質の高いトレーニング |
| BEYOND | 20回券/ー | 176,000円 (＠8,800円) | 痩せた先の美ボディ |
| LiME | 16回/２ヶ月 | 160,000円 (＠10,000円) | 無理のないゆるトレ |
| ビーコンセプト | 16回/２ヶ月 | 199,650円 (＠12,478円) | 部分痩せが得意 |
| ライザップ | 16回/２ヶ月 | 327,800円 (＠20,487円) | とにかく結果 |
1回あたりの料金順で並んでいます
月3,900円は本当？
結論、本当です。
ただ、ローンを組んだ場合なので総額ではありません。
ですが総額で見た場合も比較的安いので
かなりコスパはいいパーソナルジムと言えます。
月々の支出を抑えたい人は分割払いの方がいいですね！
総額は上記比較表を参考にしてみてください。
チキンジムのメリット＆デメリット
デメリット：プランが多くてサイトだけではわかりにくい
チキンジムは月額プランやオプションなどそれぞれのニーズに合わせて用意されているのでプラン内容が多くあります。
自分の目的だとどのプランがいいのか分からない…
と言う声もあります。
ただ
そのためのカウンセリングでもあるので、お得に体験してみてゴールを考えるのが良いでしょう。
メリット①：完全手ぶらOK・アメニティも充実
チキンジムではレンタルウェアやシューズのレンタルはもちろん、ウォーターサーバーも飲み放題なので完全手ぶらで通いやすいジムになっています。
そしてシャワールームもあり、ヘアアイロン・コテも設置してあるのでお出かけの前後にも行くことができますよ。
メリット②：安い価格帯、オリジナルのプロテインも無料
チキンジムは上記比較表を見てわかるとおり、他のパーソナルジムと比較して料金が安く設定されています。
そのため経済的な負担を抑えながらトレーニングを受けられることが魅力です。
プランは全コースプロテイン付き。
オプションで追加料金がかかることもないので効率よく筋力アップが見込めますね
メリット③：初心者でも続けやすいプログラム
チキンジムのプランは30分のトレーニングや60分のトレーニングがあり
初心者〜上級者までも通いやすいプランがあります。
また、女性トレーナーも多数在籍しているので
女性の利用者もかなり多いです。
プログラム内容がシンプルで初心者にも理解しやすく、
継続しやすいように配慮されていますね。
チキンジム 最新の口コミ
ボディメイクと器具を使った筋トレをしたくてはじめました。自分の目標に沿って食事管理のアドバイスや正しいフォームでの筋トレの仕方を丁寧におしえてくださるので初心者でも続けられそうです。 トレーニング後は、プロテインを一杯いただけます。きなこ、抹茶、マンゴー、ヨーグルト味の4種類から選べます。わたしはきなこしか飲んだことがありませんが甘くて美味しいです。 気さくで美男美女のトレーナーさんばかりで筋トレ以外の話題でもコミュニケーションをとってくれます。日によって担当が変わることがありますが、どこの部位を鍛えたか、アドバイスしたこと、雑談の内容までメモしてくれてるので情報共有はばっちりです。 毎回、楽しくトレーニングできます
渋谷店の口コミ
16回コースで契約させていただきました。 他店から移動してきたため、たくさんのトレーナーさんとお会いしましたが皆さん本当にフレンドリーかつ優しい方ばかりで毎回楽しくトレーニングすることができました。 食事指導や生活のアドバイスもいただけたのでとても満足です！ 若干予約が取りにくいところだけネックでしたが…（笑）人気の証拠かと思います！ またパーソナルを利用するときはチキンジムさんにお願いします
恵比寿店の口コミ
筋トレが苦手すぎて、好きになれずパーソナルジムに通い始めました。 最初はとても緊張していましたが、トレーナーさんみんな本当に優しくて楽しくトレーニングができました。 トレーニングや食事など分からない事とかも、親身になって向き合ってくれます。 苦手で嫌いだった筋トレも、今では好きになり、趣味になってくれました
吉祥寺店の口コミ
チキンジムについてのQ&A
【Q】ジムなどに通ったことがないのですが、初心者でも大丈夫ですか。
【A】ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。
パーソナル・トレーニングでは、お客さまの要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますのでご安心ください。
【Q】パーソナル・トレーニングは、1回どのくらいの時間行いますか。
【A】「ボディメイク プレミアム」プランの場合は90分（ストレッチの時間を含みます）、
「ボディメイク スタンダード」プランの場合は60分、
「ボディメイク ライト」プランの場合は30分となります。
【Q】トレーニングはどれぐらいのペースで通えばいいですか。
【A】お客さまの目的や生活習慣などにより、ベストな回数は変わってきますが、パーソナル・トレーニングであれば、週2回通っていただければ効果は期待できます。
【Q】食事管理はしてもらえますか。
【A】「ボディメイク プレミアム」、「ボディメイク スタンダード」プランをご利用のお客様に行っております。
初回トレーニング時に、オリジナルの食事ガイドラインを使って、トレーナーが丁寧にご案内します。
その後、分からないことなどありましたら、LINE公式アカウントの方で受け答えします。
お客様のご要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスします。
【Q】一人では不安なのですが、友だちや家族と一緒にトレーニングを受けられますか。
【A】ご友人や恋人、ご家族と一緒にトレーニングできます。事前にご予約ください。
【Q】トレーナーの指名はできますか。
【A】トレーナーの指名は基本的には承っておりません。
Chicken Gymは1つのチームとしてお客様のご要望にお応えします。
【Q】アメニティは用意されてますか。
【A】下記のアメニティをご用意しています。
《シャワールーム》 シャンプー、トリートメント、ボディソープ、洗顔石鹸
《パウダールーム》 化粧水、乳液、コットン、綿棒、ドライヤー、コテ（カールアイロン）、うがい薬、ハンドソープ
【Q】無料カウンセリング後は、必ず入会しないといけませんか。
【A】無理な勧誘は一切いたしません。お申込内容や料金など、詳しく説明し、納得いただいた上でのご入会をお願いしていますので、安心してお気軽にご利用ください。
【Q】予約のキャンセルはできますか。また、その場合、キャンセル料はかかりますか。
【A】お電話またはLINE公式アカウントからキャンセルできます。
キャンセルされる場合はご予約の24時間前までにご連絡ください。
それ以降になった場合は、キャンセル料として、予定のトレーニングを行ったものといたしますので、ご注意ください。
チキンジム 総まとめ
ダイエットが続かない人、安いパーソナルジムを探している人
にピッタリのパーソナルジムです。
なぜなら、
- 質の高いトレーニングで会員継続率が97.2%
- 総額も安くてアメニティも充実
など『リーズナブルでダイエットを続けやすい』パーソナルジムだからです。
とはいえ
パーソナルジムに通ううえでジムの雰囲気やインストラクターとの相性はとても大事になります。
まずはお得に体験をしてみて、生活スタイルや希望に合わせたスタジオを決めていくといいでしょう。
＼手ぶらで来店可能！限定キャンペーン中／
キャンペーンは予告なく終了することがあります
この記事がダイエットジム選びの参考になれば嬉しいです
最後までお読みいただきありがとうございました。
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