【パーソナルジム】BODY DIRECTORの評判｜体験前に知りたいデメリット・口コミをプロが解説

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当記事では、今までの取材経験から

など

BODY DIRECTORに対する疑問も解決しています。

詳しくわかりやすく解説していくので、気になるところがあれば飛ばして読んでくださいね♪

BODY DIRECTORの店舗詳細

BODY DIRECTOR 表参道駅本店

項目	詳細
住所	〒107-0062 東京都港区南青山3-14-2 ラゲット青山4階
最寄駅	東京メトロ 各線「表参道駅」A4出口から徒歩4分
営業時間	平日 9:30〜21:30（最終 20:15〜） 土曜 9:30〜20:00（最終 18:45〜） 日祝 9:30〜18:00（最終 16:45〜）
駐車場	付近に有料パーキングあり
設備	美容医療機器INDIBA、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター etc.. ≫表参道駅本店の空き状況を確認する

BODY DIRECTOR 平河町店

項目	詳細
住所	〒102-0093 東京都千代田区平河町2-16-15 THE KITANO HOTEL内
最寄駅	東京メトロ各線 永田町駅4 番出口よりすぐ（徒歩30秒） 各線 赤坂見附駅より徒歩7分
営業時間	平日 10:00〜21:00（最終 19:45〜） 土祝 10:00〜18:00（最終 16:45〜） 日曜 休み
駐車場	付近に有料パーキングあり
設備	トレーニングウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター etc.. ≫平河町店の空き状況を確認する

BODY DIRECTOR コース料金表

カウンセリング	料金
カラダ診断	無料

短期集中プログラム

コース	1ヵ月コース	2ヵ月コース	3ヵ月コース
スタンダード（週2）コース	￥135,000（9回）	￥247,500（17回）	￥330,000（25回）
スタンダード（週1）コース	―	￥132,000（9回）	￥172,000（13回）
トレーニング（週2）コース	￥79,200（9回）	￥149,600（17回）	￥220,000（25回）
トレーニング（週1）コース	―	￥81,000（9回）	￥117,000（13回）

月会員プログラム

コース	週1回	週2回
スタンダードコース	￥52,800（月4回）	￥96,800（月8回）
トレーニングコース	￥39,800（月4回）	￥72,000（月8回）

シニアプログラム

。

コース	1ヵ月コース	2ヵ月コース	3ヵ月コース
スタンダード（週2）コース	￥135,000（9回）	￥247,500（17回）	￥330,000（25回）
スタンダード（週1）コース	―	￥132,000（9回）	￥172,000（13回）

大手ジムとの料金比較表

店名	回数/期間	金額(＠1回あたり)	大まかな特徴
GOODLIFE GYM	1ヶ月	14,800円〜	セミパーソナルが人気
BODY DIRECTOR	17回/２ヶ月	149,600 (＠8,800円)	当記事参照
BEYOND	20回券/ー	176,000円 (＠8,800円)	痩せた先の美ボディ
LiME	16回/２ヶ月	160,000円 (＠10,000円)	無理のないゆるトレ
ビーコンセプト	16回/２ヶ月	199,650円 (＠12,478円)	部分痩せも得意
ダンディハウス PERSONAL GYM	16回/２ヶ月	264,000円 (＠16,500円)	男性限定 特許取得のエステマシン使用
ライザップ	16回/２ヶ月	327,800円 (＠20,487円)	とにかく結果

BODY DIRECTORのメリット＆デメリット

デメリット：店舗が表参道・平河町の2店舗のみ

BODY DIRECTORは現在、表参道店・平河町店の2店舗のみとなります。

よって東京都心に出ることがある方には通いやすいですね。

メリット①：体型・体質に合わせたメニューを提案してくれる

BODY DIRECTORでは、完全プライベート空間であなただけのメニューを提案してくれるので、

体に合ったトレーニング、目的に合ったトレーニングを超有名トレーナーが組んでくれます。

そしてBODY DIRECTORでは体験トレーニングが開催されていないので、入会してからしっかり目的に合ったメニューを作成してくれます。

「どのようなトレーニングが効果的か」などを分析する『カラダ診断』は無料でしてくれます。

メリット②：実力のある有名トレーナーが在籍

BODY DIRECTORの代表トレーナーは、有名アーティストの専属サポートまで任されているほどの実績と経験があります。

その実績をもとめて代表の元へ問い合わせがいくほどの人気なので、

この機会に一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

メリット③：特殊な機器を使った『カラダ診断』を無料でしてくれる

BODY DIRECTORでは、『カラダ診断』を無料で1回してくれます。

など体に関する分析をしっかりしてくれます。

BODY DIRECTOR 最新の口コミ

コロナ禍で太ってしまったのでダイエット目的で通い始めました。 最も太っていた時期から最大で12キロ痩せて、体脂肪率も理想的な数値まで落とすことが出来ました。 運動はもちろんですが、食事や栄養面からのアドバイスもとても良かったです。 セッションは、筋トレばかりではなくトリートメント（マッサージやストレッチ）も含まれており、リラックス出来るのも嬉しいです。 またプライベートレッスンなので、その日の体調に合わせて、トレーニング内容を細かく調整して頂ける所も大変気に入っております。 今後も楽しく通い続けたいと思います！

 表参道店の口コミ

1年以上通っていますが、個人の体調や要望に合わせ、身体の状態を見てトレーニングを組み立てていただけるのでとても満足しています。 またトレーニングの最後にメンテナンス（整体）があることも特徴だと思います。メンテナンスを楽しみに、トレーニングを頑張ることができます。 通うことで、体調を崩すことも減り、仕事にもより集中力が増したように思います。

表参道店の口コミ

BODY DIRECTORについてのQ&A

【Q】ダイエットが目的です。どれくらいの減量効果が期待できますか。

【A】開始時の体重と食事内容、体質によって個人差はありますが、最初の1ヶ月平均5〜6kgの減量に成功されています。但し、健康上無茶なダイエットと判断した場合は減量をお勧めいたしません。痩せにくい、筋肉がつきにくい・つきやすいなど、人の体はそれぞれ特性が違うため、トレーナーがしっかりとカウンセリングを行ったうえで、一人ひとりにベストなプログラムをご提案させていただきます。

【Q】運動が得意な方ではないのですが大丈夫ですか。

【A】ご安心下さい、マンツーマンレッスンは個人個人で運動メニューや負荷を設定できます。個人の体力に合わせ、徐々にメニューを組み替えます。また、パーソナルトレーナーがサポートしながら正しくトレーニング機器を使用する事で、フィットネスジムに行った事が無い人、運動が苦手な方でも安心して始めて行くことが出来ます。

【Q】今までジムには通っていたのですが、フィットネスジムとの違いは何ですか？

【A】フィットネスジムとの一番の違いは、マンツーマン・完全個室制である事です。一般的なフィットネスジムは様々な人が出入りし、トレーニング器具を共有して使用しますが、マンツーマン・完全個室により、周囲を気にせず集中したトレーニングが可能です。また、トレーナーがトリートメント（ストレッチ整体）やカウンセリングを行う事も大きな違いです。

【Q】受講店舗、予約の曜日・時間は固定ですか。

【A】原則的にはひとつの店舗で受講いただきますが、表参道本店と平河町店の両店舗に通われたい方はご相談ください。 またご予約は「何曜日の何時に固定」ではなく、ご都合に合わせてご予約を頂戴しております。 お早めにご予約をお取りいただくことで、運動を生活のリズムに取り入れ易くなります。

【Q】短期集中トレーニングとパーソナルトレーニングコースの違いは何ですか。

【A】短期集中トレーニングでは、1ヶ月 / 2ヶ月 / 3ヶ月と決まった期間の中で結果を出すようプランを立て、トレーニングします。パーソナルトレーニングコースでは、期間を定めずに、より長期的視点からサポートします。体型維持、健康づくり、ボディメイクなど、ご要望に応じて都度プランを立てていくことも可能です。まず短期集中トレーニングで肉体改造後、パーソナルトレーニングコースで継続される方もいらっしゃいますが、月会員コースから始められても構いません。無料カラダ相談にてご相談ください。

【Q】クレジットカードは使えますか

【A】表参道本店、平河町店共に、クレジットカードをご利用いただけます。
※集中３ヶ月コースのみカード会社の規定によりご利用不可。

BODY DIRECTOR 総まとめ

この記事がダイエットジム選びの参考になれば嬉しいです

最後までお読みいただきありがとうございました。